GIORNO DI MONTAGGIO 1
Ce l'hai fatta! Hai completato con successo la cura a base di succhi. Ora è il momento di riabituare delicatamente il tuo corpo al cibo solido. Le nostre ricette leggere e nutrienti ti aiutano a tornare alla routine quotidiana con energia e gusto.
La mattina
MELA GRATTUGGIATA
Dopo la cura del succo è importante riprendere gradualmente le normali attività quotidiane, per non affaticare troppo il tuo corpo. Una mela grattugiata al mattino è la scelta ideale. È facilmente digeribile e contiene preziose fibre e vitamine che aiutano il tuo corpo a riabituarsi al cibo solido.
A pranzo
YOGURT CON FRUTTA E GRANOLA
A pranzo consigliamo yogurt con frutta fresca e granola croccante. Questa combinazione ti offre preziose proteine, fibre e vitamine per un passaggio graduale al cibo solido.
La sera
Ciotola di quinoa
Con quinoa tenera, carote aromatiche e datteri dolci, arricchita con erbe fresche e pistacchi, questa bowl offre un pasto equilibrato e nutriente. L'Ingwer Shot melograno aggiunge una nota fruttata e una dose extra di sapore.
GIORNO DI MONTAGGIO 2
Il secondo giorno di ripresa dopo la cura del succo torni gradualmente a un'alimentazione completa, prestando al contempo attenzione a una transizione delicata.
La mattina
OAT들이 밤새 재워둔 오트밀
I nostri overnight oats sono ideali anche per aiutarti a riabituarti al cibo solido dopo la tua cura disintossicante a base di succhi. Sono facili da preparare, ricchi di fibre e ti forniscono energia e nutrienti.
A pranzo
INSALATA DI GAMBERI
Concediti un pasto delizioso con la nostra insalata di gamberi. Questa miscela leggera e nutriente di teneri gamberi, verdure fresche e un condimento saporito è perfetta per un'alimentazione sana e gustosa dopo la cura del succo.
La sera
ZUPPA DI BATTATUFA
La nostra zuppa di patate dolci è perfetta per concludere la giornata. La combinazione di patate dolci, curry e del nostro shot allo zenzero e curcuma ti regala un gusto delicato ma avvolgente.
PER UNO STILE DI VITA CONSAPEVOLE
Per continuare ad aiutarti nel tuo percorso verso uno stile di vita consapevole, i nostri Ginger Shot e smoothie sono proprio quello che fa al caso tuo. Inizia la giornata con uno Ginger Shot e gusta i nostri smoothie come deliziosa opzione per uno spuntino.
