Fertige Smoothie Bowl vor zwei Acai Ingwer Shots mit Toppings

BOL DE SMOOTHIE VÉGÉTALIEN

⏱ Temps de préparation : 5-10 minutes
🍽 Portions : 1-2
📈 Degré de difficulté : Facile
🌱 Vegan
💜 Açai 

SMOOTHIE BOWL

INGRÉDIENTS

  • 250 ml Smoothie Rouge
  • 1 banane congelée
  • 30 ml Shot Gingembre Açai
  • 250 g de fruits rouges congelés (framboises et myrtilles)
  • 40 g de protéines de vanille végétaliennes en poudre
  • Toppings possibles : banane, fraises, myrtilles, noix de coco, granola, purée d'amandes

PRÉPARATION

La préparation du Smoothie Bowl est très simple et rapide. Pour une consistance bien crémeuse, il est recommandé de suivre un ordre précis lors du mixage : commencez par mettre le smoothie et la banane dans le mixeur, puis mixez-les finement jusqu'à obtenir une masse lisse.

Fertige Smoothie Bowl mit Früchten getoppt, rechts neben einer Banane, im Hintergrund zwei Ingwer Shots Acai

Ensuite, ajoutez les fruits rouges congelés, qui apportent une saveur merveilleusement fruitée et fraîche. Une fois qu'ils sont bien mixés, ajoutez le Shot Gingembre Açai et la poudre de protéines de vanille végétalienne. Mixez à nouveau énergiquement – et votre base est prête.

Maintenant, vous pouvez garnir votre bol selon vos envies, par exemple avec des fruits frais, des rondelles de banane, de la noix de coco, du granola ou une cuillère de purée d'amandes. Si la consistance est un peu trop liquide parce que les ingrédients ont légèrement décongelé, ou si vous avez pris votre temps, il suffit d'ajouter quelques baies surgelées supplémentaires et de mixer, ou de mettre le mélange au congélateur pendant quelques minutes. Ainsi, il redeviendra bien frais et agréablement crémeux !

Eine Nahaufnahme der Smoothie Bowl mit Toppings, im Hintergrund zwei Ingwer Shots Acai