SMOOTHIE BOWL VEGANA
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⏱ Tempo di preparazione: 5-10 minuti
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| 🍽 Porzioni: 1-2 |
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📈 Difficoltà: Facile
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🌱 Vegano
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| 💜 Acai |
SMOOTHIE BOWL
INGREDIENTI
- 250 ml Smoothie Rosso
- 1 banana congelata
- 30 ml Ingwer Shot Acai
- 250 g di frutti di bosco congelati (lamponi e mirtilli)
- 40 g di proteine vegane alla vaniglia
- Topping opzionali: banana, fragole, mirtilli, cocco, granola, crema di mandorle
PREPARAZIONE
La preparazione della Smoothie Bowl è semplicissima e richiede davvero poco tempo. Per ottenere una consistenza bella cremosa, è consigliabile seguire un ordine preciso durante la frullatura: per prima cosa, versa nel frullatore lo Smoothie e la banana, quindi frulla fino a ottenere una massa fine e omogenea.
Aggiungi poi i frutti di bosco congelati, che renderanno il tutto meravigliosamente fruttato e fresco. Quando anche questi saranno ben frullati, aggiungi l'Ingwer Shot Acai e le proteine vegane alla vaniglia. Frulla ancora con decisione e la base sarà pronta.
Ora puoi guarnire la tua bowl a tuo piacimento, ad esempio con frutti di bosco freschi, rondelle di banana, cocco, granola o un cucchiaino di crema di mandorle. Se la consistenza dovesse risultare un po' troppo liquida perché gli ingredienti si sono leggermente scongelati o perché hai preso un po' di tempo, aggiungi semplicemente qualche altro frutto di bosco congelato e frulla, oppure metti il composto nel congelatore per qualche minuto. Tornerà così bella fresca e piacevolmente cremosa!
